LES BONNES RESOLUTIONS DU VENDREDI

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Hello tout le monde

Aujourd’hui c’est vendredi, ok rien d’extraordinaire me direz vous.. sauf que demain c’est le week-end et ça c’est LE DANGER..

Surtout que pour ma part je me fait une petite virée sympa avec Mr du côté du Tréport, histoire de changer d’air..  Ok qui dit week-end au bord de mer dit marche sur la plage, marche dans l’eau, marche pour visiter des petits villages, ..bref marche..

OU…. petit dej à l’hôtel avec des croissants chauds, apéro le midi, glace dans l’aprèm, apéro le soir.. et je ne parle pas des desserts…

Aie aie aie… Donc aujourd’hui je disais, c’est vendredi, le moment de prendre les bonnes résolutions qui sont sensées nous motiver tout le week-end..

Alors ok pour le verre de vin le soir à l’apéro.. on privilégie le poisson ou les fruits de mer, on fait super méga gaffe aux desserts.. une petite coupe de fraises? une salade de fruits (bon d’accord avec une boule de glace, mais pas de chantilly).. et effectivement beaucoup de balades ..et pourquoi pas aussi une le soir après le repas. Main dans la main. Romantique à souhait..

Bon je m’arrête là…

Aujourd’hui j’ai démarré un nouveau challenge sportif, le programme croq’kilo.. en fait je me suis inscrite y’a déjà un moment mais j’avais pas commencé. N’étant pas du tout sportive à la base et faisant déjà depuis 3 semaines des marches rapides avec B je ne voulais pas « surdoser » avec le risque de me dégouter. Ca m’a pas l’air facile mais, il faut ce qu’il faut….

Ah oui je ne vous ai pas dit, hier j’ai reçu mon nouveau robot de cuisine, ça y est je me modernise :-)

Il cuit, mixe, fouette.. bref top pour les soupes de cet hiver.. pas contre va falloir que je me mette sérieusement à lire la notice et chercher des recettes minceurs à adapter.

Voili voilà les dernières petites nouvelles. bon je ne pense pas revenir vous voir avant lundi.. alors je vous souhaite un super week-end plein de bonnes résolutions.

 

 

Publié dans : Ma perte de poids |le 4 août, 2017 |3 Commentaires »

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3 Commentaires Commenter.

  1. le 4 août 2017 à 12 h 01 min Kiara écrit:

    Bonjour ! Je suis tombée sur votre blog par hasard, et je me ferais une joie de le suivre. Moi-même je suis partie pour un changement radical d’habitudes alimentaires… je veux trouver mon corps. Mon VRAI corps.

    Ah et je laisse ça là, car n’ayant pas de lecteurs… mais j’ai lancé mon blog sur mon émancipation vis à vis de ma famille et des chaînes qu’ils ont tenté de me mettre peu à peu. Si jamais ça vous tente…
    http://www.loooner.blogspot.com

    A bientôt j’espère ! Kiara

    Répondre

  2. le 6 août 2017 à 19 h 22 min Wonder écrit:

    Euh… demain c’est lundi…
    Smile

    Répondre

  3. le 18 août 2017 à 11 h 58 min brindeliberte écrit:

    Bonjour à vous, moi j’ai envie aussi d’un changement dans mes habitudes alimentaires: manger sainement, l’envie y est depuis longtemps mais j’ai du mal à sauter le pas…
    J’ai aussi voulu reprendre le sport, j’ai fait deux séances puis j’ai perdu le courage car je n’ai personne pour aller courir avec moi :p
    En tout cas lire d’autres personnes qui veulent du changement me redonne du courage ! Aller hop au sport :p

    Je débute dans l’écriture de blog, j’aimerais ouvrir une section lifestyle sur un mode de vie plus sain. Prochainement des que j’aurais sauté le pas :p

    http://brindeliberte.unblog.fr/o

    Répondre

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